食宅便塩分ケア食 白身魚のゆず風味あんかけ

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こんにちは!

ブログを書き始めてからまだ数日しかたっていないのですが、魚の割合めっちゃ多い、、、(笑)

ただ食宅便の魚ってそのまま魚がドーンってでるんじゃなくて、何かしらソースがかかってたり味付けされているので毎回飽きないで食べれます

そして今回の魚のソースもめっちゃうまかったです!(魚自体も美味しいですよ)

食宅便の弁当

お品書き

左上からコの字にズッキーニのバター醤油風ショートパスタ、りんごのシロップ漬け、豚肉ともやしのコンソメ炒め、いんげんと人参の胡麻和え、白身魚の柚子風味あんかけです。

熱量287kcal タンパク質16.6g 脂質16.1g 炭水化物18.7g 食塩相当量1.7g リン164mg カリウム258mg です。

食宅便の弁当のショートパスタ

こちらはズッキーニのバター醤油風ショートパスタです。

バターが香って食欲をそそられました!うっすらですが醤油の味もしました。

食宅便の弁当のりんご

これまたでてきました(笑)りんごのシラップ漬けです。

チャプチェ編のときと全く同じものです。このように食宅便では同じおかずがでてきます

個人的にはあんま好きではないのでもうでないでほしいな(^^;)

食宅便のおかずの豚肉ともやし

このコンソメ味の炒め物、めっちゃ美味しかったです!

塩気が控えめな分コンソメの旨味がすごかったです!

食宅便の弁当のいんげん

いんげんと人参の胡麻和え。

特別美味しくもまずくもなく普通の胡麻和えでした。ただ相変わらず野菜が水っぽいですね、、、

冷凍弁当なのでしょうがないですが、、、

食宅便の弁当の魚

今回のメイン。

これめっちゃうまかったです!!!白身魚にまとった衣に柚子風味のタレが染み込んで冷凍弁当のクオリティを超えていました。

付け合わせの野菜にもタレがしっかり染み込んでいるので大満足です。

このエリアだけ味の宝石箱や~状態でした(大袈裟かなww)

総括

改善点

  • 冷凍弁当の宿命である野菜の水っぽさが今回もあった

良かった点

  • メインの魚料理がとても美味しかった
  • 毎回魚料理に何かしらソースがかかっているので飽きが来ない
  • そのソースが美味しいため付け合わせの野菜も美味しくなる

奥さんの単身赴任を機に始めた食卓便も早3カ月。

今後もこんな感じで宅配弁当のゆるレポートをたくさん更新していく予定です。

また食宅便以外の弁当のレポートも随時更新してったり、その実体験をもとにランキングであったりとか色んな記事を作成していく予定なのでお楽しみにしていてください!

それでは筋トレ行ってきまーす(^^♪

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